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Les bienfaits du massage à Le Mans

Un massage, c’est prendre soin de soi, penser à son bien-être et préserver son capital santé.

Pour éliminer les tensions, déstresser, oublier les tracas, rien de mieux qu’ une pause massage que vous propose Relâche’Mans & Etire’Mans !

Au Mans, dans la Sarthe, Relâche’Mans vous y accueille pour un massage bien être ou vous adresse une carte cadeau :

Pour offrir une carte cadeau, c’ est simple, cliquez sur le lien suivant : massage le mans

Que se passe t-il exactement dans notre corps lors d’un massage ?

Relâche’Mans & Etire’Mans vous explique tout :

Grâce aux différentes techniques gestuelles que ce soit l’ acupression, les pétrissages, les étirements, le massage agit sur l’ensemble des couches du derme.

En surface, grâce au massage et à l’ utilisation de l’ huile biologique, la peau est nourrie et assouplie.

En profondeur, les gestes stimulent les millions de capteurs sensoriels qui composent notre système nerveux.

La peau et le système nerveux sont issus de la même couche de cellules embryonnaires, l’ectoderme, feuillet le plus externe des trois couches de cellules.

Le massage a donc de puissants effets sur notre corps parce que toute stimulation atteignant la peau est rapidement transmise au cerveau, qui a son tour régule l’ ensemble de notre corps.

Certaines stimulations tactiles de la peau envoient des messages au cerveau qui stimulent la production d’ endorphines et d’ocytocine.

Nombreuses sont les études scientifiques qui ont prouvé que le massage stimule le cerveau par la production de dopamine, libère les endorphines, la sérotonine dans les vaisseaux sanguins, améliore l’ humeur et crée l’ apaisement, le bien-être intérieur.

 » La sérotonine est impliquée dans la joie de vivre, l’ optimisme, le contentement, la sérénité, le sommeil et dans l’ harmonisation des deux hémisphères cérébraux « , extrait de F. Lenoir dans  » Du bonheur un voyage philosophique « .

En résumé, Les capteurs sensoriels libèrent des endorphines, améliorent la circulation sanguine et permettent une bonne oxygénation des muscles.

Le massage a un réel impact physique qui permet de se détendre et de se régénérer d’ où le relâchement mental qui en découle.

Un massage efficace n’est pas forcément un massage d’une durée d’ une heure, c’est pour cette raison que Relâche’Mans & Etire’Mans vous propose différentes prestations massages bien-être de durée variable pouvant convenir à tous.

D’ ailleurs, la pause massage assis habillé sur chaise ergonomique lors d’ évènementiels ou en entreprises pour salariés et/ou collaborateurs qui peut durer de 15 à 30 minutes permet une détente équivalente à une heure.

Vous souhaitez avoir des renseignements pour choisir un massage pour vous ou pour l’un de vos proches ?

N’ hésitez pas à prendre contact, je serai ravie de vous conseiller.

A très vite !

 

 

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