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la pause massage assis au bureau au Mans

Relâche’Mans & Etire’Mans vous dit tout des bienfaits de la micro sieste sur chaise ergonomique au bureau

D’ une durée de 5 à 20 minutes, la micro sieste permet de régénérer le cerveau, reprendre des forces, en un temps record !

Cette pause  est l’ alliée indispensable pour rester au top toute la journée.

Cette pause détente que vous effectuez sur la chaise ergonomique lors d’ un massage assis génère l’ énergie nécessaire pour faire face à une situation stressante, à une charge de travail importante ou pour continuer sa journée sereinement et avec efficacité.

Cette pause massage assis permet de lâcher prise, de s’endormir même si pour certaines personnes se laisser aller vers le sommeil est un peu compliqué, on y parvient très vite en testant plusieurs fois la pause massage assis.

La pause massage assis se pratique dans un endroit calme, les yeux fermés, les inspirations lentes et profondes ainsi que les gestes de massage vont peu à peu diminuer le rythme cardiaque et vous endormir.

Ce qui entraîne une détente des muscles et la moindre petite tension musculaire va se relâcher.

Essayer cette pause massage assis habillée sur chaise ergonomique, c’est l’ adopter !

Cette pause massage assis nécessite un endroit calme de 3 m2 à peine, elle s’ adapte à tous les endroits et est réellement efficace pour reprendre une activité professionnelle juste après avec entrain et productivité. Cette pause permet de régénérer le cerveau, stimule la créativité et augmente la productivité.

Un salarié reposé est un salarié encore plus motivé, plus efficace, ce qui va créer une bonne ambiance dans les équipes.

Prendre des pauses sur son lieu de travail est le secret des salariés productifs !

Rien de tel que de se faire masser au bureau !

Et si vous tentiez la pause massage assis au bureau ?

Vous êtes salarié et vous aimeriez que cette pause massage assis sur chaise ergonomique puisse être proposée au sein de votre entreprise, parlez-en à la Direction ou au comité d’ entreprise.

Vous êtes gérant ou chef d’ entreprise, vous souhaitez un devis ou un renseignement, n’ hésitez pas à prendre contact, je m’adapte au monde de l’ entreprise et aux horaires des salariés et/ou collaborateurs.

A bientôt

 

 

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