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Le bien être en entreprise au Mans – Sarthe

 

Relâche’Mans, praticienne certifiée  en réflexologie plantaire et massage assis, intervient régulièrement dans des entreprises Mancelles et alentours pour offrir des pauses bien être aux salariés.

En instaurant le massage assis de façon régulière, ces entreprises situées au Mans et alentours, dans la Sarthe, permettent aux salariés et collaborateurs :

  • de reprendre leur activité professionnelle avec sérénité
  • d’ optimiser leurs performances
  • de retrouver le tonus et l’ énergie
  • de retrouver de la motivation

Enfin, cela valorise l’ image de l’entreprise.

Vous êtes salariés et la pause massage assis bien être vous intéresse, n’ hésitez pas à la proposer.

Vous êtes Chef d’entreprise, DRH, CE, contactez-moi pour recevoir un devis.

Pour offrir une pause massage  dans mon espace bien être : achat en ligne carte cadeau massage.

Etre heureux au travail 

Il ne s’agit pas d’un énième article de happy bashing mais d’une petite mise au point afin de remonter le moral de tout le monde.

Le bonheur au travail est un sujet dont nous entendons parler depuis quelques années de façon insistante, comme s’il s’agissait d’une évidence absolue.

Et pourtant, parler de bonheur au travail, c’est peu comme dire à un aveugle que cela serait vraiment super si les progrès de la science lui redonnaient la vue.

Et c’est vrai que cela serait génial car, en effet, techniquement, ce n’est pas impossible, mais :

1- Ce n’est clairement pas demain que cela arrivera.
2- Cela ne change absolument rien à son quotidien à court terme de savoir cela. Si l’espoir fait vivre comme le dit l’adage, il n’a jamais rendu heureux.

Nous avons une certaine tendance à penser qu’en disant « ça ira mieux demain », cela nous fait sentir mieux aujourd’hui or, il n’en est rien.

Parler de bonheur au travail, c’est dire à quelqu’un en bas de « l’escalier du bien-être au travail » que cela peut changer s’il monte les 5 000 marches qui se dressent face à lui.

Parler de bien-être au travail, c’est expliquer à cette même personne,  que cela ira mieux dès la première marche.

Avouez que cela paraît plus accessible.

Il ne s’agit en aucun cas de dire que le bonheur au travail ne peut exister mais juste que d’en faire un objectif, pour ne pas dire un absolu, est anxiogène.

Selon une étude faite dans 17 pays européens :

en France, seuls 5% des salariés se disent pleinement satisfaits et impliqués dans leur entreprise,

quand 18% d’entre eux déclarent au contraire se sentir ni satisfaits, ni impliqués.

Seuls 12% des salariés disent aimer leur environnement de travail.

Dans l’absolu, ce n’est pas grave si votre première motivation pour travailler, c’est de payer vos factures et vos loisirs.

Par contre, il est fondamental que ce travail ne vous ruine pas la santé.

Et lorsque nous savons que la France est numéro deux mondial, derrière le Japon, en terme de burn-out avec 10% des salariés concernés.

et numéro deux européen, derrière l’Italie, en terme d’absentéisme , le propos n’est pas totalement neutre !

Avant de penser au bonheur au travail, il est urgent de commencer par penser à la santé et au bien-être « basique ».

Pour cela, il me semble essentiel de travailler sur deux points :

1- Chaque jour, nous devons agir pour monter une marche de plus vers le bien-être en essayant,  de déconnecter un petit peu plus ou de faire quelque chose pour soi.
2- Nous devons admettre que nous sommes pas un loser si nous ne connaissons pas le bonheur au travail.

Quel lecteur/lectrice de cet article ne changerait pas quelque chose à sa vie professionnelle si il/elle gagnait 20 millions au Loto ?

vous ne connaissez pas le bonheur au travail comme la plus grande partie de vos compatriotes et  vous êtes même plutôt normal(e) !

Travailler sur son bien-être au travail commence par des choses simples :

apprendre à déconnecter, partir tôt de temps en temps du travail,

ne pas ramener du travail à la maison, réapprendre à sourire à ses collègues,

faire quotidiennement quelque chose pour soi,

s’organiser pour ne plus passer sa vie en réunion…

autant de petites marches qui, ajoutées les unes aux autres, vous mèneront peut-être au bonheur professionnel .

mais si vous n’y arrivez jamais, cela ne vous aura pas empêché(e) de passer de formidables moments .

En conclusion, prendre soin de vous avant tout est essentiel mais il faut le faire dès aujourd’hui.

Source : https://www.psychologies.com/Travail/S-epanouir-au-travail/Aimer-son-travail/Articles-et-Dossiers/Oubliez-le-bonheur-au-travail-pensez-a-votre-bien-etre?fbclid=IwAR3l-f16xtxk7vBchL7qkpugFHmQeEYvR9twJKeY_ruNfmtVDIovPWuasrI#xtor=CS2-6-%5B25-04-2019%5D-%5B12:30%5D-%5BOubliez-le-bonheur-au-travail-pensez-a-votre-bien-etre%5D

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