Massage Ayurvédique

Relâche’Mans, praticienne certifiée et agréée par la FFMBE (Fédération Française des massages bien-être) vous détaille une de ses prestations massage bien-être, le massage ayurvédique.

C’est au Mans, que Relâche’Mans vous reçoit, dans un espace dédié au bien être, ambiance cocooning, comme à la maison pour que vous puissiez lâcher prise facilement !

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué à l’huile tiède de coco bio  permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.

Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées et stressées.

Voilà plusieurs années que le massage Abhyanga fait partie de ces « massages du monde »  sous le nom de « massage ayurvédique ».

un massage qui est  bel et bien tiré de l’Ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie « la science de la vie » en sanskrit.

 

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras – le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant.

Le principe ?

Relâche’Mans va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression.

Ce qui va  permettre à l’énergie vitale – le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler librement  dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Un soin de l’harmonie

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

En réalité, ce massage existe aussi sous une forme bien plus tonique – Vishesh – qui est d’ailleurs celle qui est pratiquée en Inde.

Ne soyez pas surpris donc si, à l’occasion d’un voyage sur place, le soin qui vous est prodigué est beaucoup plus vif que ce que qui se fait en Occident.

Pour les personnes stressées et nerveuses

Les propriétés de l’Abhyanga ?

Elles sont nombreuses mais il est notamment réputé pour agir sur nos humeurs, en nous aidant à les tempérer.

L’Ayurvéda, en effet, permet de réguler à merveille les tempéraments appelés doshas (Kapha – terre et eau -, Pitta – feu et eau – et Vata – air et ether).

Mais c’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées qu’il peut être le plus profitable.

En effet, il permet d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions.

Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.

Sur le plan physiologique, aussi, ses vertus sont nombreuses :

renforcement du système immunitaire, amélioration de la circulation, assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire

En conclusion, il est un véritable soin détente, tout simplement.

Et comme pour tout massage, il existe des contre-indications :

Fièvre, infections

Problèmes dermatologiques, des problèmes cardiaques, des phlébites et des troubles rénaux graves

Il est dans ce cas, plus prudent de demander l’ avis de son médecin traitant.

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A bientôt !