Pour être plus zen : Voici les gestes à faire pour sortir du lit de façon agréable et douce. Ou comment démarrer la journée sereinement et du bon pied. Vous pouvez aussi débuter la journée par un massage et/ou une séance de réflexologie plantaire de...

Pour déstresser, pour s' offrir une pause bien être : Relâche'Mans & Etire'Mans, praticienne certifiée et agréée par la FFMBE vous reçoit dans son espace bien être au Mans. Relâche'Mans, vous propose une kyrielle de massages et/ou des séances de réflexologie...

Pourquoi il faut savoir faire une pause  Dans un monde où tout semble s’accélérer autour et à l’intérieur de vous,  arrêtez-vous pour décider avec lucidité de vos prochains pas. La « vision » offre une métaphore pleine de bon sens de la fonction « arrêt » du cerveau :...

Le massage senior, le chemin de la vitalité Le massage senior  est essentiel. Et, s’il s’inscrit dans une bonne hygiène de vie, il s’impose particulièrement avec le vieillissement. En effet, quand le corps perd de sa capacité à s’auto régénérer et que s’accumulent les...

              Au Mans, dans la Sarthe, Relâche'Mans vous reçoit dans son espace bien être pour des séances de réflexologie plantaire ou massages bien être. Relâche'Mans intervient également pour des séances de massage amma assis en...

Au Mans, Relâche'Mans vous reçoit pour des séances massage et/ou des séances de réflexologie plantaire. En cette période de confinement, nous continuons à adresser les cartes cadeaux. Donc, si vous souhaitez offrir une carte cadeau massage et/ou réflexologie plantaire...

  Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée, en réflexologie plantaire et massages bien être exerce au Mans, dans la Sarthe. En attendant de vous recevoir, à nouveau, abordons le sujet de la vie au ralenti, puisqu' elle nous est imposée par le confinement. Au...

    Au Mans, Relâche'Mans, praticienne certifiéé et agréée par la FFMBE vous reçoit pour des séances de réflexologie plantaire et/ou massages bien être. A l' heure actuelle, Relâche'Mans ne peut pas vous recevoir ou se déplacer en entreprise, massage en...

    Voici trois manières qui favorisent le relâchement et le ressourcement à travers le massage, la respiration et la visualisation. Lâcher prise, une notion à la mode, parfois galvaudée, mais souvent difficile à mettre en oeuvre. Le recours à quelques...

  Au Mans, Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée en massage/réflexologie plantaire, vous livre des exercices simples pour continuer à rester positif.  exercices qui apprennent à votre cerveau à rester positif Lorsqu’on pense positivement au quotidien, les...

            Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée FFMBE, vous propose différentes prestations massage et des séances de réflexologie plantaire pour retrouver votre calme. Christelle vous reçoit dans son espace bien être, au Mans,...

Au Mans, Relâche'Mans & Etire'Mans vous reçoit dans son espace bien être pour des massages et/ou des séances de réflexologie plantaire. Voilà l’Automne qui se profile ! Le savez vous ? En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on considère que l’automne commence...

Arthrose : le massage, efficace contre la douleur Au Mans, Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée par la FFMBE vous propose différentes prestations massages qui diminuent l' intensité de la douleur dûe à l' arthrose. Entre 9 et 10 millions de Français souffrent...

Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée en massage et réflexologie plantaire, vous reçoit dans son espace bien-être, au Mans, dans la Sarthe. Au bureau, à l' heure de la sieste, Relâche'Mans, propose une autre prestation massage : le massage assis en entreprise....

Lutter contre le stress : difficile de prendre le temps de s'évader quand on vit à cent à l'heure. Pour retrouver votre calme, Relâche'Mans vous propose différentes prestations massage et réflexologie plantaire, au Mans, dans la Sarthe. Relâche'Mans, praticienne...

Relâche'Mans, praticienne certifiée et agréée par la FFMBE, vous reçoit au Mans, dans la Sarthe pour vous offrir un moment de détente. Dans l' espace bien-être, vous pourrez recevoir des séances de réflexologie plantaire et différentes prestations de massages dont le...

                    Au Mans, dans la Sarthe, Relâche'Mans, vous reçoit dans son espace bien-être pour des séances massages et/ou de réflexologie plantaire. Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les...

    Voilà l’été bien installé et il est important de boire pour hydrater le corps. Notre corps est constitué essentiellement d’eau et nous en avons besoin pour le fonctionnement optimal de celui-ci. Tout le monde le sait, cependant, saviez-vous qu’il y a des...