Massage senior Relâche Mans
Nous vivons de plus en plus longtemps. L’enjeu n’est plus de repousser sans cesse les limites de l’âge, mais plutôt de bien vieillir en restant en bonne santé. Malheureusement, force est de constater que les aînés sont victimes de plusieurs maux, même lorsqu’ils adoptent une excellente hygiène de vie.
Relâche Mans, praticienne en massage bien-être agréée, exerçant au Mans, propose un massage senior adapté à cette clientèle spécifique.
Quels sont les objectifs et les bienfaits ?
Le recours au massage bien-être est souvent envisagé en complément de thérapies plus lourdes, pour soulager des douleurs liées aux maladies chroniques telles que :
- l’arthrose et ses complications
- les douleurs dorsales et lombaires
- le handicap et les troubles de la mobilité
- les problèmes circulatoires
- l’anxiété et les troubles du sommeil
- les difficultés respiratoires
- Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive. Cependant, elle permet de rappeler l’importance du questionnaire préalable.
- Il est crucial de détecter des éventuelles contre-indications aux massages. Celles-ci sont rares, mais nécessitent toujours une adaptation visant à optimiser le confort du massé.
- Il existe bien d’autres effets bénéfiques, notamment sur le plan psychologique. Les massages peuvent rétablir un lien social réduit.
- Les personnes âgées isolées sont davantage touchées par la dépression et le repli sur soi. Le massage est alors considéré comme un moment de détente, mais aussi de réconfort.
Quelles sont les techniques à privilégier pour le massage senior ?
Les massages utilisés ne diffèrent pas de ceux qui sont utilisés chez des adultes plus jeunes. Toutefois, il est parfois nécessaire de privilégier certaines techniques jugées plus « douces ».
Dans le cadre d’une rééducation, par exemple, les articulations et les muscles endoloris ne devront pas être sollicités.
La réflexologie plantaire peut également être envisagée selon la nature du handicap.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution.
Certaines sont allergisantes ou possèdent des effets indésirables susceptibles d’interagir avec les médicaments ou les traitements pris quotidiennement.
Là encore, il est essentiel de prendre le temps d’interroger le massé pour connaître ses habitudes ainsi que les éventuelles prescriptions médicales dont il fait l’objet.
Pour une prise en charge optimale, il est recommandé d’échanger avec les autres spécialistes qui assurent la prise en charge du massé : kinésithérapeute, médecin généraliste, rhumatologue, psychologue et infirmiers.
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Relâche Mans-uniquement sur rdv
31 rue des canons
72100 Le Mans