Relâche’Mans, praticienne certifiée et agréée, par la FFMBE, vous reçoit, dans son espace bien-être au Mans.

La kyrielle de massages et réflexologie plantaire, proposés vous permettra de vous délivrer du stress et de lâcher-prise.

Notre rapport au corps nous coupe de plus en plus de tout contact tactile.

Mais nous avons également tendance à nous concentrer sur le respect de notre équilibre psychique, au détriment de notre bien-être corporel.

Dans ce contexte, les massages permettent de nous reconnecter à notre dualité corps/esprit et d’apaiser les tensions liées au stress. Tour d’horizon des différentes techniques et de leurs bienfaits.

Le toucher affectif est peut-être ce qui manque le plus dans notre société où les gens se croisent et n’osent plus se toucher.

Réintroduire cette notion de toucher affectif est capital pour harmoniser les effets du stress. Au contact d’une « main amie », les muscles se détendent ; la respiration courte, bloquée, devient ample, généreuse.

Les répercussions psychologiques améliorent la réponse positive au stress.

La réflexologie plantaire

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LES BIENFAITS DU MASSAGE

Pour déstresser, pour s’ offrir une pause bien être : Relâche’Mans  praticienne certifiée et agréée par la FFMBE vous reçoit dans son espace bien être au Mans.

Relâche’Mans, vous propose une kyrielle de massages et/ou des séances de réflexologie plantaire à s’ offrir ou à offrir.

Le monde moderne est un univers de plus en plus stressant et la gestion du stress est aujourd’hui quasiment une obligation.

La massothérapie devient donc l’outil parfait de cette obligation.

Les différentes techniques de massage permettent en effet à l’homme moderne de lutter efficacement contre le stress de la vie quotidienne.

De nombreuses études soulignent que le stress et le manque de sommeil sont les causes principales de nos problèmes de santé.

Le stress et le manque de sommeil constituent même un cocktail redoutable pour notre santé et la gestion du stress est devenue une nécessité.

Le massage pour un meilleur équilibre

La massothérapie est certainement une technique des plus simples pour la gestion du stress.

Le massage est une excellente pratique de détente et de relaxation : elle permet de relâcher les muscles, la peau, les tendons, les ligaments, etc.

La massothérapie permet de faire baisser la tension musculaire et de mieux éliminer les toxines.

Elle favorise également un meilleur équilibre physique et mental.

Celle-ci a aussi un impact sur la qualité du sommeil et notamment chez les personnes perturbées par le stress.

Une technique de massage pour chaque besoin

Grâce à sa formation professionnelle, Relâche’Mans saura s’ adapter à vos besoins , à votre âge et à vos soucis pathologiques bénins.

Nous vous  proposons différentes techniques de massages avec une  connaissance précise du corps, des muscles mais aussi des points d’énergie :

Les gestes sont précis, on ne masse pas n’importe où, n’importe comment.

Nous vous invitons  à consulter nos pages massage bien être sur le site qui décrivent dans les détails tous les massages que nous pratiquons.

En cette période de coronavirus :

nous prenons toutes les mesures de règles d’ hygiène sanitaire pour que vous soyez reçus en toute confiance.

Ces règles d’ hygiène strictes et obligatoires vous sont répétées à chaque prise de rdv.

Vous pouvez nous joindre par téléphone, par mail : contact massage au Mans

Vous souhaitez offrir une carte cadeau, cliquez sur ce lien : massage au Mans

Soyez prudents et conservez vos gestes habituels d’ hygiène contre ce virus !

Prenez soin de vous et de vos proches !

A très bientôt !

Relâche Mans – uniquement sur rdv

31 rue des canons

72100 Le Mans

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Les massages bien être de Relâche’Mans atténuent le stress

Les effets du stress sur le corps humain

Relâche’Mans , praticienne certifiée en massages bien être, au Mans, dans la Sarthe, vous propose différentes prestations massages bien être. 

Celles-ci sont adaptées à votre âge et à votre condition physique pour alléger le stress quotidien.

Des parenthèses bien être à offrir sous forme de carte cadeau, sur la boutique en ligne ou à s ‘offrir en me contactant pour prendre rdv.

Relâche’Mans vous invite à lire cet article ci-dessous, extrait du magazine Cerveau & Psycho, pour mieux comprendre les manifestations physiques du stress.

Comment interpréter des maux de dos, de ventre, des problèmes de peau  après un stress  ?

Il faut commencer par mettre les choses au clair sur ce qu’on appelle la somatisation.

De tels symptômes ne sont en aucun cas à prendre comme des signes qu’il s’agirait de déchiffrer comme dans un jeu de tarot.

Ils sont généralement la répercussion d’un état d’ anxiété, dont certaines conséquences commencent à être identifiées sur notre organisme.

Dans le domaine de ce qui est connu, citons des liens entre le stress et les perturbations du système digestif.

Par conséquent, on sait aujourd’hui que des phénomènes inflammatoires et immunitaires déclenchés par un stress peuvent avoir un impact direct sur les fonctions viscérales.

En ce qui concerne les maladies de peau, les médecins ont souvent repéré chez certains patients un lien entre le stress lié à certains événements de vie.

Pourquoi cette tension initiale se répercute-t-elle tantôt sur la peau, tantôt sur les viscères ou ailleurs, selon les cas ?

Cela tient aux particularités de chaque individu : génétiques ou liées à son histoire personnelle…

Il est très difficile de démêler ces facteurs, la question conserve donc une part de mystère.

Ce vide fut longtemps comblé par des théories psychanalytiques.

Mais un certain nombre d’arguments biologiques existent.

Par exemple, le fait que la peau et le cerveau ont la même origine développementale. Ainsi, chez un tout jeune embryon, les neurones et les cellules de la peau se développent…

Source : https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/medecine/peau-coeur-fertilite-effets-stress-8975.php

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