C’est bientôt la fête de nos mamies !
Et si, pour cette occasion, vous lui offriez un massage senior de 30 min ou 1 H, pour lui témoigner toute votre tendresse ?
Relâche’Mans, praticienne certifiée et agréée, propose une kyrielle de prestations massages bien-être au Mans.
Parmi tous ses massages, Relâche’Mans pratique un massage senior.
A l’ occasion de cette fête, Relâche’Mans a déposé une offre de -20 % sur le massage senior 30 min et 1 H.
Cette offre est valable sur la boutique en ligne du site et jusqu’au 3/03/24.
Quel est l’intérêt des massages pour les seniors ?
Ce massage senior vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager la douleur.
Il repose sur des techniques de manipulation des tissus mous du corps, et son intérêt pour les seniors est considérable.
En effet, le vieillissement s’accompagne souvent de divers maux, tels que l’arthrite, les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que des problèmes de mobilité.
C’ est pourquoi la massothérapie peut apporter un réconfort essentiel en permettant aux seniors de se sentir mieux dans leur peau.
Les bienfaits du massage sont nombreux, et nous les explorerons en détail plus tard dans cet article.
Cependant, il est important de comprendre que cette approche va au-delà du simple soulagement physique.
Le contact bienveillant d’une praticienne massage bien-être peut également apporter un réconfort émotionnel, aider à réduire le stress et favoriser la relaxation.
En effet, c’est particulièrement bénéfique pour une personne âgée qui peut parfois faire face à des défis émotionnels liés à la solitude ou à des problèmes de santé.
Quels sont les bienfaits du massage pour les personnes âgées ?
Le massage est une pratique thérapeutique qui offre une multitude de bienfaits spécifiques aux personnes âgées.
Parmi les avantages les plus notables, on peut citer, la réduction de la douleur et de la raideur articulaire.
Certains massages ciblent les zones d’inconfort, relâchent les muscles tendus et favorisent la libération d’endorphines.
Il en résulte une réduction significative de la douleur et de la raideur articulaire, permettant une meilleure mobilité.
Le massage améliore la circulation sanguine
Cela a un impact positif sur la santé cardiovasculaire en réduisant la pression artérielle et en augmentant l’apport en oxygène aux cellules.
Le massage réduit aussi l’anxiété.
Les personnes âgées sont parfois aux prises avec des problèmes émotionnels tels que la dépression, l’anxiété et la solitude.
Le toucher bienveillant du massage favorise la libération de sérotonine et d’endorphines qui contribuent à réduire les troubles émotionnels et à améliorer l’humeur.
En offrant une sensation de détente profonde, le massage peut aider à lutter efficacement contre le stress chez les seniors.
Meilleure qualité de sommeil
Les problèmes de sommeil sont fréquents chez les personnes âgées.
Le massage peut favoriser un sommeil plus réparateur en relaxant le corps et en apaisant l’esprit.
Des nuits de sommeil de meilleure qualité entraînent une plus grande vitalité et une meilleure capacité à faire face aux défis quotidiens.
Le massage senior améliore une meilleure qualité de vie et apporte du bien-être
Par conséquent, Il les aide à conserver leur autonomie, à rester actifs et à profiter pleinement en dépit des problèmes liés à l’âge.
Contre-Indications :
Peau fine et fragile, hématomes, blessures, pathologies dermatologiques.
Phlébite, opération récente, pathologie cardiaque.
Vous souhaitez offrir un massage à un senior, à votre mamie ?
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A bientôt
Relâche’Mans
www.relachemans.fr
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